Танцевальная аэробика.

22 мая  в студии танца «Веселая кадриль» филиала «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» для получателей социальных услуг были проведены занятия по   танцевальной аэробике.
Танцевальная аэробика — самый приятный способ для осуществления оздоровительной гимнастики и ведения здорового, активного образа жизни в любом возрасте. Фитнес аэробика для пожилых тренирует сердечно-сосудистую систему, координацию, и регулирует психоэмоциональный баланс.
Руководитель студии танца Сергей Алексеевич Косов подобрал танцевальных движений различных стилей в сочетании с аэробными упражнениями, но не боле тридцати минут.  Занятие прошло на позитиве и всем понравилось.