Скандинавская ходьба.

В последние год-два всё чаще можно встретить преимущественно в парках, а также на улицах спальных районов в крупных городах России людей, идущих с палками. У большинства прохожих недоумение и застывший вопрос в глазах: «Что это? Почему нет лыж? Кто эти люди?» А ходоки бодрым шагом идут всё дальше и наслаждаются активным образом жизни. Эти люди занимаются скандинавской ходьбой! Еще ее называют нордической, норвежской, северной или шведской, а по-английски просто Nordic walking.

В рамках работы клуба «Здоровье» в отделении социальной реабилитации инвалидов проходят занятия по Скандинавской ходьбе (пешие прогулки с элементы скандинавской ходьбы).

Занятия проходят на свежем воздухе. Проводит занятия волонтер и активный помощник отделения социальной реабилитации инвалидов Ершова Антонина Евгеньевна.

Скандинавская ходьба — это самый простой, доступный, универсальный для людей всех возрастов способ обрести Здоровье, Бодрость и Долголетие!