Зумба в рамках проекта

16 марта в рамках проекта «Активное долголетие» в филиале «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» стартовали занятия по «Зумбе».

Весёлые ритмы создают хорошее настроение, а упражнения и танцевальные связки развивают гибкость и выносливость.

Это для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.