Зумба в рамках проекта

23 марта в ТЦСО «Фили-Давыдково» состоялось очередное занятие по танцам в стиле «Зумба» в рамках проекта»Активное долголетие». Преподаватель Денис разучивал с группой новые элементы танца.

«Зумба» это альтернативный вариант танцевальной тренировки, который полезен для суставов, сердечной мышцы и обмена веществ. Развивает чувство ритма, улучшает осанку и, конечно, дает возможность приятно провести время в компании единомышленников.

И главное — «Зумба» это всегда хорошее настроение!