Занятия по ОФП в рамках проекта Активное долголетие

28 марта в рамках проекта Активное долголетие на базе ГБОУШ №1248 прошли первые занятия по ОФП с элементами дыхательной гимнастики.

«В здоровом теле -здоровый дух» — этот девиз знает каждый, а участники проекта сегодня еще раз применили. В просторном зале под руководством профессионального инструктора группа провела в начале легкую разминку, а потом прекрасную тренировку. Такие тренировки теперь будут проходить 2 раза в неделю.

Общая физическая подготовка направлена на разностороннее воспитание физических способностей, нацеленных на гармоническое развитие обучающихся.
Под влиянием ОФП  организм становится более совершенным, улучшается эмоциональный фон, а постепенное привыкание к нагрузкам укрепляет здоровье и придает сил.

Приглашаем всех желающих записаться и принять участие в проекте по адресу: ул.Артамонова д.6 корпус.2 телефон  8 495 440 68 74