ОФП с элементами йоги в рамках программы «Московское долголетие»

3 апреля в рамках программы «Московское долголетие» в ТЦСО «Фили-Давыдково» стартовала интерактивная площадка ОФП с элементами йоги.

 

Программа «ОФП» имеет физкультурно-спортивную направленность и общекультурный уровень освоения. Новизна программы состоит в идее гармоничного сочетания современных оздоровительных технологий: дыхательной гимнастики, элементов йоги с учетом физических, физиологических и психологических особенностей людей серебряного возраста.