ОФП с элементами йоги

3 апреля  в ТЦСО «Фили-Давыдково» стартовала интерактивная площадка ОФП с элементами йоги.

 

Программа «ОФП» имеет физкультурно-спортивную направленность и общекультурный уровень освоения. Новизна программы состоит в идее гармоничного сочетания современных оздоровительных технологий: дыхательной гимнастики, элементов йоги с учетом физических, физиологических и психологических особенностей людей серебряного возраста.