Московское долголетие

5 апреля в рамках проекта «Московское долголетие» в ГБОУ Школа 1248 для получателей социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково» прошло первое занятие по ОФП с элементами йоги.

 

Физическая польза от занятий офп с элементами йоги для людей старшего возраста поразительна! Практика возвращает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, характерным для пожилого человека.