Занятие по направлению "ОФП"

Прошло очередное занятие по направлению «ОФП» на площадке ТЦСО «Фили-Давыдково».

Занятие состоит из нескольких блоков: вводная разминка, легкая нагрузка и в заключении растяжка. Под чутким контролем тренера участники программы выполняют упражнения, согласно индивидуальным возможностям.

Настроение участников позитивное, результаты всех радуют. Степень нагрузки у каждого своя , что позволяет дополнять комплекс упражнений .

Подробную информацию о проекте и предлагаемых активностях можно получить по телефону :8-499-233-28-64