Архив даты: 20.06.2018

20 Июн 2018

Занятия по «Скандинавской ходьбе»

19 июня на открытой площадке школы №814 для получателей социальных услуг филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково» прошли очередные занятия по «Скандинавской ходьбе». В начале занятия инструктор провел разминку, включающую в себя общую дыхательную гимнастику, гимнастику по системе Стрельниковой   и упражнения на растяжение основных групп мышц. Основная часть занятий сегодня прошла в более интенсивном темпе с выполнением базовых элементов техники «скандинавской ходьбы». Группа работала активно, с хорошим настроением. Перед началом занятий тренер предложил произвести контрольный замер АД.  По окончанию занятия у людей с повышенным давлением было отмечено снижение давления до нормы, что вызвало большое желание приходить на новые занятия. [gallery ids="23845,23846,23847,23848,23849,23850,23851,23852,23853,23854,23855"]
20 Июн 2018

Марафон «Скандинавская ходьба»

18 июня в Парке Олимпийской деревни состоялся марафон «Скандинавская ходьба» по западному административному округу. Мероприятие смогло собрать участников с разных районов города. В начале соревнований каждый прошел регистрацию, после чего получил порядковый номер. На старте все участники были поделены на 3 группы, и каждая группа, с небольшим интервалом, стартовала трех километровый марафон. Дистанцию смогли преодолеть все участники. На финише каждый получил медаль и был приглашен на чаепитие со сладким угощением. Отдельно были отмечены участники занявшие первые 3 места из каждой группы, так же подарки были вручены самым возрастным марафонцам, одному из которых исполнилось 88 лет.  Житель района Очаково-Матвеевское, посещающий филиал «Очаково-Матвеевское» ТЦСО
20 Июн 2018

Занятие по дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой

19 июня для получателей социальных услуг ТЦСО "Фили-Давыдково" прошло первое занятие по дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой - это лекарство от всех болезней. Ею можно заниматься в любом возрасте. Это уникальный оздоровительный метод, созданный несколько десятилетий назад. Главное отличие методики Стрельниковой  - особенный метод дыхания, гимнастику можно совмещать с прогулками, просто идти и делать вдохи. Проводит занятие активный участник проекта "Московское долголетие" - Озернюк Алиса Тимофеевна. Инициативу проводить занятия Алиса Тимофеевна представила на окружном смотре активностей. Занятия проводятся по вторникам, приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям. Подробную информацию о проекте и предлагаемых активностях можно получить
20 Июн 2018

Филиал "Дорогомиловский" приглашает на занятия по дыхательной гимнастике "Цигун"

Филиал "Дорогомиловский" ТЦСО "Фили-Давыдково" приглашает на занятия по дыхательной гимнастике "Цигун" 20 июня 12:30-12:45 Филиал "Дорогомиловский", улица Студенческая, д. 42, телефон для справок: 8-499-249-41-17
20 Июн 2018

Филиал "Очаково-Матвеевское" приглашает на час Православия

Филиал "Очаково-Матвеевское" ТЦСО "Фили-Давыдково" приглашает на час Православия 20 июня 13:30-14:30 Филиал "Очаково-Матвеевское", ул. Веерная д. 1, корп. 2, телефон 8 (495) 449-14-86