Занятие в "Фитнес студии"

19 июня  на базе ГБУ МПУ Диалог для получателей социальных услуг филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково» прошло очередное занятие в «Фитнес студии».

Под руководством тренера прошло занятие с использование современных методик фитнес-программ под ритмичную, веселую музыку.

Люди старшего поколения в прекрасном настроении и с огромным старанием выполняли все поставленные задачи. Такая форма занятий не только  направлена на повышение тонуса мышц и укрепления функций сердечно-сосудистой системы, но и помогает на протяжении долгого времени ощущать заряд бодрости и оптимизма.