Зумба в рамках проекта Московское долголетие

Для получателей социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» прошел очередной урок по «Зумбе».

Занятия прошли на уличной площадке, что позволило объединить кардио нагрузку и свежий воздух.
Чтобы добиться максимального эффекта от фитнес-занятий, необходимо соблюдать все правила и регулярно посещать их. Кроме того для Зумбы необходимо иметь чувство ритма и хорошую координацию.

Подробную информацию об участии в проекте и предлагаемых активностях можно получить по телефону :8-499-233-28-64.