Дыхательная гимнастика по Стрельниковой в рамках проекта Московское долголетие

«Дыхательная гимнастика по Стрельниковой» в рамках проекта «Московское долголетие»

 

17 июля в рамках проекта «Московское долголетие» для получателей социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково» прошло очередное занятие клуба «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой».

 

Суть гимнастики заключается в упражнениях на основе вдохов и выдохов .При этом вдохи могут отличаться друг от друга глубиной и интенсивностью.
Систематические занятия помогают за короткий срок вернуть высокое энергетическое состояние, бодрость тела и духа.

 

Подробную информацию об участии в проекте и предлагаемых активностях можно получить по телефону :8-499-233-28-64.