"Скандинавская ходьба" в рамках проекта "Московское долголетие"

10 августа 2018 для получателей социальных услуг ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» прошло очередное  занятие по направлению активности «Скандинавская ходьба» . Урок проходил на территории центра ,по адресу: ул.Артамонова д.6 корп.2.

Главное преимущество скандинавской ходьбы перед прочими спортивными дисциплинами – максимальная естественность. Техника перемещения со скандинавскими палками практически идентична обычной ходьбе, отличается лишь тем, что в процесс передвижения включаются руки. Палки при этом служат продолжением рук, принимая на себя немалую часть (до 40%) динамической нагрузки.

Более подробную информацию о мероприятиях , проводимых в центре социального обслуживания  «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону :8-499-233-28-64.