Скандинавская ходьба в рамках проекта Московское долголетие

17 августа для получателей социальных услуг  ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» прошло очередное  занятие по направлению активности «Скандинавская ходьба».

Скандинавскую ходьбу с палками можно назвать и вариантом уличного фитнеса, и лечебной физкультурой, и видом спорта, и отличной альтернативой активного отдыха. Заключается она в том, что человек надевает удобный для движения спортивный костюм, обувает ноги в кроссовки с гибкой прочной подошвой, берёт в руки специальные палки и отправляется вышагивать по просторам парка, леса, равнины или пересечённой местности, наслаждаясь радостью от свободы движения.

Более подробную информацию о мероприятиях , проводимых в центре социального обслуживания  «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону :8-499-233-28-64.