ОФП в рамках проекта "Московское долголетие" 

24 августа для получателей социальных услуг  ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие»  прошло очередное  занятие по физической активности -«ОФП». 

Если люди никогда не занимались спортом, для поддержания физической активности им лучше всего подойдет общефизическая подготовка (ОФП). Физкультура для пожилых людей характеризуется отсутствием интенсивных и продолжительных физических нагрузок. Регулярные занятия уменьшают риск развития остеопороза и  риск переломов.

Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в центре социального обслуживания  «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону : 8-499-233-28-64.