«Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие»

7 сентября  для получателей социальных услуг  ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» прошла очередная тренировка  но направлению физической активности «Зумба» .

Для пожилых людей создана специальная программа «Зумба» , где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.

Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в центре социального обслуживания «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону : 8-499-233-28-64.