Программа Здорово жить в рамках проекта Московское долголетие

Для получателей социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» возобновился курс лекций  по программе «Здорово жить «.

Тема новой встречи — «Стрессоустойчивость и нарушения памяти « , лекцию читала к.м.н. Матвиевская О.В.

Наше время — время стрессов! Именно неприятные переживания являются источником эмоционального стресса. Главное и зачастую самое трудное в борьбе со стрессами — избавление от причин и условий, породивших их. В числе первых шагов при попытке выхода из этого состояния — обращение к специалистам, в частности к психологам, за консультацией и помощью. Из арсенала лечебных средств могут быть использованы психо-фармакологические препараты. При этом следует иметь в виду негативные последствия их для организма, которые могут быть вызваны превышением меры в их употреблении. Наиболее распространенным средством борьбы является смена обстановки и отдых.

В конце встречи лектор ответил на вопросы слушателей и дал рекомендации.

Более подробную информацию о  мероприятиях можно получить в центре социального обслуживания «Фили-Давыдково» по телефону 8-499-233-28-64.