ОФП в рамках проекта Московское долголетие

17 сентября для получателей социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» прошло очередное  занятие по физической активности -«ОФП». 

В старшем возрасте, активный образ жизни становится важным, как никогда. Регулярные тренировки помогут увеличить энергию. Упражнения даже могут обратить некоторые симптомы старения. И тренировки хороши не только для тела, но и для настроения и памяти. Существует много способов стать более активным, повысить уверенность в себе и улучшить форму. Один из лучших способов, это специальная программа, разработанная нашими тренерами.

Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в центре социального обслуживания  «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону : 8-499-233-28-64.