Осень в парке "Поклонная гора". Скандинавская ходьба,танцы

В последние теплые осенние дни получатели услуг из ГБУ ТЦСО Фили- Давыдково филиал Дорогомиловский активно продолжают заниматься в ГАУК Поклонная гора.
Скандинавская ходьба, ОФП, танцы имеют большой спрос у населения!
Пребывание на открытом воздухе повышает обменные процессы организма, укрепляет сосуды и нервы кожи, возбуждает мозговую деятельность, улучшает работу сердца, повышает общий тонус организма.
Занятия на улице помогают не только улучшить физическую форму и самочувствие, но и психическое состояние: вид деревьев, природных ландшафтов и явлений снимают стресс и раздражение, а также имеют большое эстетическое значение, в то время как привычная обстановка зала угнетает и способствует накоплению отрицательных эмоций.
Довольные и счастливые лица — вот наша гордость!