Танцы «Здоровая спина» в рамках проекта «Московское долголетие»

16 октября для получателей социальных услуг филиала «Очаково – Матвеевское» ТЦСО «Фили – Давыдково» на базе партнера ТКС «Планета», в рамках проекта «Московское долголетие», стартовала новая группа по направлению  — танцы «Здоровая спина».

Здоровая спина — не миф! Стоит всего лишь выполнять оздоровительную гимнастику. Это поможет избавиться от существующей боли, и предотвратить новые очаги воспаления.

В повседневной жизни нам нужно научиться понимать свое тело, чувствовать наши ощущения в каждом движении. И необходимо незамедлительно избавляться от первых появившихся неприятных ощущений в области позвоночника.