ОФП в рамках проекта Московское долголетие

Для получателей социальных услуг  ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» в школе № 97  прошло очередное  занятие по физической активности — «ОФП». 

Физическая активность — основной компонент не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний.
Для людей старшего возраста физическая активность полезна не меньше, чем для молодых. У физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшая память, умственная работоспособность, координация, меньше риск падений, большая самостоятельность.
Занимайтесь физическими упражнениями регулярно, в прекрасной компании единомышленников.

Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в центре социального обслуживания  «Фили-Давыдково» и  участии в проекте можно получить по телефону : 8-499-233-28-64.