Скандинавская ходьба в рамках проекта Московское долголетие

В рамках проекта «Московское долголетие» для получателей социальных услуг филиала «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе.

Занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус и укреплять здоровье.
Заниматься можно и нужно в любом возрасте, ограничений по времени года также нет. Пожилым людям такие занятия помогают сохранить здоровье, улучшить самочувствие и справиться с возрастными изменениями организма.

Более подробную информацию о проекте можно получить в филиале «Дорогомиловский» по телефону 8 (499) 249-19-15.