ОФП в рамках проекта «Московское долголетие»

Для участников проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково» в школе №97 прошло очередное занятия по ОФП.

ОФП это комплексная система упражнений, направленных на гармоничное и всестороннее физическое развитие. И в первую очередь общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья.

В занятия включены и танцевальные элементы, что  помогает  развить пластику и координацию движений, улучшить общую физическую форму, повысить тонус и стать более уверенными в себе!

«Движение — кладовая жизни». Возраст – не повод отказываться от физической нагрузки»!

Приглашаем всех желающих.
Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие»,стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно по телефону : 8-499-233-28-64.