Адаптивная гимнастика в рамках проекта «Московское долголетие»

Для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково» на площадке ГППЦ ДОгМ (https://gppc.ru) состоялось очередное занятие по направлению — Адаптивная гимнастика.

Адаптивная гимнастика – это не просто упражнения для мышц. Это и дыхательная гимнастика, и гимнастика для улучшения настроения и, конечно, самая простая возможность улучшить своё здоровье. Все движения предельно просты, но для получения результата выполнять их надо регулярно.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково – Матвеевское» по адресу: г. Москва ул. Веерная д.1 к.2, или по телефону: 8(495)449-14-86