Архив даты: 14.03.2019

14 Мар 2019

Эксурсия в Московскую Государственную картинную галерею народного художника СССР Александра Шилова

В Московской Государственной картинной галерее народного художника СССР Александра Шилова состоялось мероприятие для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково». Для участников проекта была подготовлена лекция по истории мирового изобразительного искусства «Образы знаменитых городов мира» экскурсия по залам галереи Александра Шилова, который не писал не только портреты, но и городские пейзажи. Посещение Галереи народного художника СССР Александра Шилова вызывает у зрителей необыкновенно приятную волну положительных эмоций и чувств и оставляет прекрасные впечатления от соприкосновения к высокому искусству. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие»,стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону
14 Мар 2019

Программа «Здорово жить» в рамках проекта «Московское долголетие»

В ТЦСО «Фили-Давыдково» для участников проекта «Московское долголетие» прошла очередная лекция по программе «Здорово жить» на тему «Здоровое питание при различных заболеваниях». Питание пожилых людей должно формироваться с учетом 3 основных факторов: с возрастом замедляется обмен веществ; уменьшаются энергетические затраты организма за счет снижения физической активности; имеются хронические заболевания. Правильное питание поможет сохранить - здоровье, бодрость и хорошее настроение. В рамках лекции были выделены несколько правил: 1. Не переедать, 2. Есть небольшими порциями и часто, 3. Сделать питание более разнообразным, 4. Скорректировать питание с учетом заболеваний, 5. Рыба лучше, чем мясо, 6. Выбирать жиры растительного происхождения, 7. Отдавать предпочтение сложным
14 Мар 2019

Рисование в рамках проекта «Московское долголетие»

В Филиале «Очаково-Матвеевское» ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» для участников проекта «Московское долголетие» состоялось очередное занятие по рисованию. Рисование способно подарить большое удовольствие. Кому-то его приносит сам процесс создания изображений, кто-то радуется возможности поработать с красками и кистями, а кто-то открывает в себе настоящий талант. Ведь гениями не рождаются, а становятся. Во время рисования можно ощутить себя ребенком, не знающим забот. В таком легком состоянии можно провести много часов, позабыв обо всех хлопотах и даже прекратив вести внутренние диалоги. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково – Матвеевское» по