«Раз, два, три, четыре. Руки выше, ноги шире - выполняйте правильно движения…»

«Раз, два, три, четыре. Руки выше, ноги шире — выполняйте правильно движения…»

29 марта с девяти часов утра и до двух часов дня в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» был проведён ежегодный «Единый день ГТО» — «Будь готов! — Вперёд к рекордам, вперёд к победе!».

Сначала участники мероприятия разогрелись в спортивном зале на занятии по общей физической подготовке — они выполнили комплекс упражнений с гимнастическими палками, посоревновались в наклонах вперёд из положения сидя. Потом, все отправились на прогулку со скандинавскими палками в «Кременчугский сквер». Затем — состоялась игра в бочче. 

И занятие по ОФП, и прогулка, и игра прошли под несмолкающий смех – шутки рождались сами собой, улыбки были на всех лицах.
Хорошее настроение – вот, что уносили с собой участники «Единого дня ГТО»!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864