Гимнастика цигун в рамках проекта «Московское Долголетие»

В ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» в для участников проекта «Московское Долголетие» прошло занятие по Цигун.

 

Гимнастика цигун полезна в любом возрасте. Огромный плюс оздоровительной методики цигун заключается в том, что она многообразна, в ней немало упражнений, выполнять которые можно сидя и лежа.

 

Двигательные упражнения системы цигун сочетаются с упражнениями дыхательными. Выполняют их, как правило, под приятную, успокаивающую музыку, что оказывает дополнительное влияние не только на тело, но и на психику. Страхи, тревоги и беспокойство уходят так же, как и физические недуги.

 

Приглашаем всех желающих.

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта и узнать о предлагаемых направлениях занятий можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8-499-233-28-64