«Фитнес — Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие»

22 апреля в ГБУ ТЦСО «Фили — Давыдково» собрались участники проекта «Московское долголетие» на зажигательной активности «Фитнес — Зумба».

 

Техника без сомнений, является уникальной и неповторимой в своем роде, ведь она сочетает не только танцевальные движения, но и полезную аэробику. Основой ее популярности является тот факт, что человек, во время занятий, осознает, что танцует, и совсем не задумывается о том, что одновременно делает упражнения, которые укрепляют мышцы, положительно влияют на сердце и помогают сбросить лишний вес.

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили — Давыдково» по телефону: 8-499-233-28-64