«Здоровая спина»

Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни! Половина заболеваний и недомоганий у людей старшего возраста, вызвана проблемами со спиной. Многие сетуют на сутулость, сколиоз и остеохондроз позвоночника, малую подвижность суставов и даже не подозревают, что плохое самочувствие, боли в спине, головокружение и головные боли, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника. Одна из причин боли и усталости — слабые мышцы.

 

На базе поставщика  филиала «Очаково – Матвеевское» ГБУ ТЦСО «Фили – Давыдково» ГБУК  г. Москвы «ТКС Планета» по адресу: г. Москва ул. Веерная д. 1 к.2, состоялось занятие «Здоровая спина».

 

Участники проекта «Московское долголетие» отметили положительное влияние упражнений на организм: устранение болей в спине, улучшение гибкости позвоночника улучшение осанки нормализации функций вестибулярного аппарата, прилив сил  и бодрости.

Приглашаем всех желающих!

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково – Матвеевское», обратившись по адресу ул. Веерная д. 1 к.2 или по телефону:8(495)449-14-86