Работа со стрессом

В современной жизни, с её стремительной, напористой, а нередко агрессивной динамикой, избежать стресса невозможно, но научиться его переживать не только можно, но и нужно.

5 июня невролог-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Владимировна Матвиевская провела в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» занятие, в рамках которого участники проекта «Московское долголетие» учились работать со стрессом – «переживать» и «отпускать» его.

Несмотря на «напряжённую» тему занятия, оно прошло в уютной атмосфере. Слушатели, расходясь, говорили, что общение с Ольгой Владимировной стало для них «успокоительным лекарством».

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.