Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

В ТЦСО «Фили — Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» состоялось занятие по скандинавской ходьбе.

 

Скандинавская ходьба для людей старшего возраста полезна тем, что «борется» с излишним весом. В наш «век гиподинамии» эта проблема свойственна как для молодых, так и для ходоков золотого возраста, также она возвращает утраченное чувство равновесия.

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.