Суставная гимнастика в рамках проекта «Московское долголетие»

Суставная гимнастика — это набор определенных движений. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий. Специальной подготовки здесь не нужно, достаточно просто желания заниматься.

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86