Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

В список полезных для здоровья практик входит много курсов физкультуры. Одним из таких курсов является и скандинавская ходьба, которая очень популярна среди участников проекта «Московское долголетие» филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково». Тренировка длится 2 часа и включает в себя комплекс разминочных упражнений для всего тела, отработку техники дыхания и хождения.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86