Фестиваль по скандинавской ходьбе

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» приняли активное участие в фестивале  по скандинавской ходьбе в Лужниках.

А готовились они  в течении года в парке Победы на Поклонной горе . Свежий воздух, прекрасные территории парка дают возможность заниматься в любое время года. Занятия проходят в пяти группах и каждый сможет подобрать себе удобное расписание.
Занятия строятся из следующих блоков: разминка, техника ходьбы и сама ходьба, силовые упражнения для мышц, растяжка, дыхательная гимнастика.

Стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Дорогомиловский»  по телефону :  8 (499) 249-32-17.