Аэробика в рамках проекта «Московское долголетие»

Самый распространенный вид аэробики состоит из разминки и несложных упражнений, направленных на оздоровление. Простые движения укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку и гибкость. На базе ГБОУ г. Москвы «Школа № 814», для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское», стартовало новое направление адаптивной и тонизирующей гимнастики «Аэробика»

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86