О профилактике и преодолении депрессии

В любой момент жизни человека его психическому здоровью могут угрожать самые различные факторы риска, особенно, если речь идёт о людях старшего возраста.

О проблемах, связанных с дестабилизацией нервной системы, а также о путях их профилактики и преодоления рассказала участникам проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково»  психотерапевт Ольга Владимировна Матвиевская. Правильное питание, полноценный сон, умеренная физическая активность – вот, что, по мнению специалиста, станет лучшим «лекарством» от депрессии!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.