Занятия йогой в рамках проекта «Московское долголетие»

На площадке ГБОУ «Школа № 97» прошло очередное занятие по йоге для участников проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково».

Её основу составляют мягкие динамичные упражнения, способствующие развитию пластичности мышц, и дающие хороший терапевтический эффект подвижности, достигаемый без болевых ощущений. Участники проекта с удовольствием занимаются йогой, так как уверены, что эта форма активности способствует укреплению их психофизического состояния.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.