«Методы психологический саморегуляции»

На очередном занятии в психологической гостиной отделения социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» мы изучали «Методы психологический саморегуляции».

Основная цель занятия- знать, что негативное состояние сказывается на жизни и деятельности человека и наносит вред его здоровью.
Были разобраны такие действенные методы, как:
-Самовнушение,
-Медитация,
-Изменение направленности сознания.

Участники занятия узнали о катализаторах выработки гормонов «счастья»: спорте, шоколаде, творческих занятиях, общении с близкими, а в целом о своих удовольствиях.

Узнать подробную информацию о проводимых мероприятиях в отделении социальной реабилитации и записаться на занятия можно по телефону:8-495-440-68-12