Анонс онлайн занятий в социальных сетях проекта «Московское долголетие»

На этой неделе участники проекта «Московское долголетие» могут присоединиться к урокам, которые пройдут в формате онлайн в социальных сетях проекта @mosdolgoletie. Москвичи старшего поколения смогут прослушать лекции от преподавателей МГУ им. М.В. Ломоносова, позаниматься упражнениями для укрепления спины, развить память с помощью пальчиковой гимнастики, а также улучшить навыки работы на компьютере.

31 марта Виктория Владимирова, преподаватель направления «Здоровая спина» покажет комплекс упражнений для укрепления мышц спины и позвоночника. Выполнять зарядку можно в домашних условия, реквизита для занятий не требуется.

2 апреля Елена Гусева, преподаватель Московского политехнического университета, покажет пальчиковую гимнастику, которая помогает развивать когнитивные функции: восприятие, внимание, память, мышление и речь. Упражнения можно делать ежедневно.

4 апреля Алёна Степанова, нутрициолог Клуба здорового питания Юлии Артёмовой и преподаватель проекта «Московское долголетие», проведет кулинарный мастер-класс и расскажет, как сварить суп из чечевицы с рисом.

Кроме того, участники проекта «Московское долголетие» на этой неделе смогут посетить онлайн лекции по истории и компьютерной грамотности. Они доступны в любое время.

Уже сейчас на сайте исторического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова можно виртуально посетить лекторий «Хронограф». Здесь ведущие российские и зарубежные историки рассказывают о важных событиях Февральской и Октябрьской революций 1917 года, Второй мировой войны. Слушатели смогут перенестись в Средние века, а также послушать о процессе объединения русских земель вокруг Москвы и многое другое.

На Youtube-канале факультета размещены и открытые лекции преподавателей-историков университета, а также записи круглых столов на различные исторические темы.

Московский центр технологической модернизации образования подготовил онлайн курс по компьютерной грамотности для участников проекта «Московское долголетие». Преподаватели предлагают москвичам старшего поколения пройти 22 онлайн урока по таким темам как регистрация на портале Госуслуг, работа в графическом редакторе Paint, основные части компьютера, поиск и сохранение информации в интернете и многое другое.