Занятия по волейболу в рамках проекта «Московское долголетие»

В ГБОУ школа №1248 продолжаются занятия по волейболу для участников проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково» .

Волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение, положительно влияет на дыхательную систему, разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц, также укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов, тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

Будьте всегда в тонусе благодаря волейболу и спешите записаться к нам.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.