Дыхательная гимнастика в рамках проекта «Московское долголетие»

Дыхание – это основа жизни. В кислороде нуждаются все клетки нашего тела, поэтому с помощью дыхательной гимнастики можно улучшить функционирование практически каждого нашего органа. Дыхательная гимнастика является наилучшей профилактикой многих болезней, а с точки зрения пользы для организма гимнастика превосходит любое лекарство.

Навыки правильного дыхания помогают участникам проекта «Московское долголетие» из филиала  «Очаково-Матвеевское» поддерживать здоровье и бодрость. На выполнение упражнений, требуется совсем немного времени, зато в результате вы получите заряд энергии, молодость и красоту.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское» по телефону: 8 495 449 14 86