Занятия по фейсфитнесу в рамках проекта «Московское долголетие»

Для правильной работы всех систем организма, сохранения молодости и продления жизни человеку необходимо правильно питаться, поменьше нервничать, высыпаться и быть физически активным. Чтобы держать в тонусе мышцы лица и шеи, тем самым замедляя процесс появление морщин, тоже нужно заниматься, то есть делать специальные упражнения. Речь идёт о фейсфитнесе — гимнастике для лица.

Именно такой гимнастикой занимается с участницами проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково преподаватель Александра Сергеевна Лайкова, представляющая поставщика ГБОУ г. Москвы «Школа № 2025».

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.