Занятия пилатесом в рамках проекта «Московское долголетие»

Немецко-американскому спортивному специалисту, изобретателю методики фитнеса, получившей его имя — Йозефу Пилатесу принадлежит мысль о том, что: «Здоровье – это первая составляющая счастья».

Участники проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково, занимающиеся данным видом общей физической подготовки под руководством преподавателя Ксении Игоревна Полянской, представляющей поставщика ГБОУ г. Москвы «Школа № 97», говорят, что регулярные занятия пилатесом благоприятно сказываются на эластичности мышц, гибкости позвоночника, подвижности суставов, а главное – на их настроении, которое становится после каждого занятия радостным!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.