Занятия по программе «Здорово жить!»

Для людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж, возникновение расстройств, связанных с памятью, является естественным процессом. Проявления забывчивости и рассеянности, конечно же, осложняют жизнь, как самого человека, так и его близких, и поэтому важно осознавать, что при правильном уходе и квалифицированной помощи процесс амнезии можно замедлить.

Врач-невролог Анастасия Борисовна Локшина, в рамках занятия по программе «Здорово жить!», реализуемой специалистами Региональной общественной организации инвалидов «Здоровье человека», познакомила участников проекта «Московское долголетие» с правилами, соблюдение которых позволит минимизировать риски, связанные с нарушениями памяти. К ним относятся: соблюдение режима сна; правильное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, приём прописанных специалистом лекарственных препаратов для коррекции мозгового кровообращения и витаминов группы «В», а также по возможности максимальная умственная и творческая активность.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.