Мероприятия

19 Сен 2018

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой в рамках проекта Московское долголетие

18 сентября на площадке ТЦСО "Фили - Давыдково" по адресу ул.Артамонова д.6 корп.2 в рамках проекта "Московское долголетие" прошло очередное занятие по активности "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой". Данная уникальная методика восстанавливает здоровье, является крайне эффективным психогигиеническим мероприятием, поможет в поиске путей самоактуализации личности (осознание собственных ресурсов роста и развития).   Хотелось бы выразить надежду, что занятия дыхательной гимнастикой привлекут внимание к задаче использования этих упражнений в качестве реального инструмента для восстановления и поддержания физического и психологического здоровья москвичей. Подать заявку на участие в проекте и получить ответы на интересующие вопросы можно в центре социального обслуживания по телефону 8-499-233-28-64. [gallery ids="26444,26445,26446,26447"]
19 Сен 2018

Информационно-разъяснительная работа с жителями района Дорогомилово

18 сентября сотрудниками филиала «Дорогомиловский»  ТЦСО «Фили-Давыдково» в КДЦ 4 Филиал 3 (городская поликлиника №102) на ул. Поклонной дом 8, была проведена информационно-разъяснительная работа  с жителями района Дорогомилово о новых возможностях центра и проекте «Московское долголетие». Мы рассказываем о всех плюсах данного проекта, о том где можно получить услугу совершенно бесплатно. Присоединиться к проекту могут горожане пенсионного возраста, у которых есть постоянная регистрация в Москве. Чтобы оставить заявку понадобятся паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича. В центрах социального обслуживания можно ознакомиться с расписанием занятий и выбрать для себя подходящие. Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в филиале «Дорогомиловский» и участии
18 Сен 2018

ОФП в рамках проекта Московское долголетие

17 сентября для получателей социальных услуг ТЦСО "Фили-Давыдково" в рамках проекта "Московское долголетие" прошло очередное  занятие по физической активности -"ОФП".  В старшем возрасте, активный образ жизни становится важным, как никогда. Регулярные тренировки помогут увеличить энергию. Упражнения даже могут обратить некоторые симптомы старения. И тренировки хороши не только для тела, но и для настроения и памяти. Существует много способов стать более активным, повысить уверенность в себе и улучшить форму. Один из лучших способов, это специальная программа, разработанная нашими тренерами. Более подробную информацию о мероприятиях, проводимых в центре социального обслуживания  "Фили-Давыдково" и  участии в проекте можно получить по телефону : 8-499-233-28-64. [gallery ids="26419,26420,26421"]
18 Сен 2018

«ИнваЭкспо. Общество для всех»

14 сентября получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» и филиала «Очаково-Матвеевское» побывали на VIII Международной специализированной выставке «ИнваЭкспо. Общество для всех». На выставке с удовольствием ознакомились с достижениями отечественных и зарубежных товаров и услуг реабилитационной отрасли, производствами технических средств реабилитации, возможностями создания доступной среды. Также мы поучаствовали во всех мастер-классах, услышали замечательных исполнителей фестиваля искусств «ЕвроПарафест». [gallery ids="26398,26399,26400,26401,26402,26403,26404,26405,26406,26407,26408,26409,26410,26411,26412,26413,26414,26415"]
17 Сен 2018

«Караоке Московское долголетие»

На стадионе «Спартак»  состоялся концерт «Караоке Московское долголетие». Среди многочисленных зрителей старшего поколения, заполнивших трибуны стадиона, также были получатели социальных услуг ТЦСО «Фили-Давыдково», филиалов «Очаково-Матвеевское» и «Дорогомиловский».   Как отметил руководитель департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Петросян, обратившийся к людям старшего поколения с речью, в поекте «Московское долголетие», стартовавшей в марте, принимают участие уже свыше 130 тысяч горожан. Они занимаются фитнесом, танцами, рисованием, изучением иностранных языков и прочими интересными делами. Но петь любят особо, и потому праздник был организован именно в формате караоке. На экраны стадиона выводились слова песен, чтобы все гости смогли подпевать любимым артистам.   Вели
17 Сен 2018

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой в рамках проекта Московское долголетие

На площадке ТЦСО "Фили Давыдково" в рамках программы "Московское долголетие" прошло очередное занятие кружка "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой" на свежем воздухе. Данная уникальная методика не имеет аналогов по всему миру, восстанавливает здоровье, способна за короткий срок вернуть высокое энергетическое состояние и бодрость. Именно этого мы и хотим - просыпаться в хорошем настроении, выходить из дома на зеленые, свежие улицы, ухаживать за собой, жить со вкусом и в согласии с собой и близкими. И только от нас самих зависит, что конкретно мы для этого сделаем.   Подать заявку на участие в проекте и получить ответы на интересующие вопросы можно в центре социального обслуживания по телефону 8-499-233-28-64. [gallery
17 Сен 2018

«Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие»

Для получателей социальных услуг Отдела социальных коммуникаций и активного долголетия филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково» в рамках проекта «Московское долголетие» на площадке партнера ТКС «Планета» стартовала новая активность танцы, направление «Зумба». «Зумба» - танцевальная фитнес-программа, адаптированная для людей пожилого возраста, помогающая сохранять тонус, отличную физическую форму и бодрость духа. Более подробную информацию о мероприятиях и проекте, можно получить в филиале «Очаково-Матвеевское» по телефону 8-495-441-11-78, 8-495-449-14-86 . [gallery ids="26370,26371,26372"]
15 Сен 2018

Скандинавская ходьба в рамках проекта Московское долголетие

Для получателей социальных услуг ТЦСО "Фили-Давыдково" в рамках проекта "Московское долголетие" прошло очередное  занятие по направлению физической активности - "Скандинавская ходьба".   Скандинавская ходьба -рекомендована при ослаблении мышечного аппарата, при различных хронических патологиях опорно-двигательного аппарата, для реабилитации после различных травм, при различных заболеваниях позвоночника (корешковые синдромы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз, радикулиты, спондилоартроз), после многих операций, при некоторых заболеваниях органов дыхания, при сердечно-сосудистых заболеваниях (для кардиотренировок). Данное направление физической активности полезно в период реабилитации после различных заболеваний.   Скандинавская ходьба эффективнее бега и любого фитнеса ! Попробуйте и убедитесь сами!   Более подробную информацию о  мероприятиях и проекте ,можно получить в центре социального обслуживания "Фили-Давыдково"
15 Сен 2018

Программа Здорово жить в рамках проекта Московское долголетие

Для получателей социальных услуг ТЦСО "Фили-Давыдково" в рамках проекта "Московское долголетие" возобновился курс лекций  РООИ "ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА" по программе "Здорово жить ". Тема сегодняшней лекции  "Заболевания щитовидной железы. Лечение и профилактика", лекцию читала к.м.н. Макарова С.А. Патологии щитовидной железы встречаются у 65% всех пациентов с эндокринологическими расстройствами и могут вызвать массу нежелательных последствий. Наиболее заболеваниям щитовидки подвержены женщины. Патология щитовидной железы у мужчин чаще всего выражена в повышенной выработке гормонов и называется базедовой болезнью. Гораздо реже встречается аутоиммунный тиреоидит. Профилактика щитовидки у женщины призвана предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с расстройством гормонального фона, обмена веществ и предотвратить нормальное функционирование многих органов. Лектор ответила на вопросы
14 Сен 2018

Суставная гимнастика

В рамках комплексной реабилитации в отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» проходят занятия по «Суставной гимнастике». Термин «суставная гимнастика» означает комплексные упражнения, направленные на профилактику и оздоровление суставов. Существует множество методик занятий, которые имеют популярность у населения. Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный именно на разминку и укрепление суставов. Что же дает человеку регулярное выполнение комплекса упражнений для суставов: - При постоянных занятиях нормализуется выработка синовиальной жидкости, улучшается ее состав. Благодаря этому увеличивается амплитуда движений, исчезает болезненность. Можно сказать, что суставы разрабатываются. - Простые упражнения хорошо разогревают все мышцы и связки, в результате более подвижным становится все тело, а не