В ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» в для участников проекта «Московское Долголетие» прошло занятие по Цигун. Гимнастика цигун полезна в любом возрасте. Огромный плюс оздоровительной методики цигун заключается в том, что она многообразна, в ней немало упражнений, выполнять которые можно сидя и лежа. Двигательные упражнения системы цигун сочетаются с упражнениями дыхательными. Выполняют их, как правило, под приятную, успокаивающую музыку, что оказывает дополнительное влияние не только на тело, но и на психику. Страхи, тревоги и беспокойство уходят так же, как и физические недуги. Приглашаем всех желающих. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта и узнать о