Физическое воспитание людей различного возраста, профессий, образа жизни может иметь мощное профилактическое влияние и продлить активное долголетие. О необходимости движения очень образно сказал китайский врач Хуа То, живший во II веке н. э.: «Если ручка двери часто движется, она не ржавеет, так и человек — если он много двигается, то не болеет». Человек может и должен заниматься физкультурой. Физические упражнения благотворно действуют на организм, и если выполнять их ежедневно, то через некоторое время можно почувствовать себя гораздо лучше. В рамках проекта «Московское долголетие» состоялось очередное занятие по «ОФП». С зарядом бодрости и хорошим настроением участники занимались на свежем воздухе.