14 июня состоялось занятие по общей физической подготовке в ТКС "Планета". Участники «Московского долголетия» делают разминку, растяжку, упражнения на выносливость и координацию, развивают мелкую моторику. Физические нагрузки способствуют стимуляции кровотока, позволяют организму получать больше кислорода и питательных веществ, а также укрепляют мышцы, связки и суставы, улучшают самочувствие и поднимают настроение. Получить подробную информацию о проекте "Московское долголетие", стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО "Фили-Давыдково" Филиале "Очаково-Матвеевское", обратившись по адресу ул.Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86