«Фитнес – Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие»

В ТЦСО «Фили — Давыдково» прошло очередное занятие по направлению «Фитнес – Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие».

ZUMBA Gold фитнес — это программа, адаптированная для активных людей старшего поколения, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.