Стретчинг в рамках проекта «Московское долголетие»

Спешим поделиться в вами потрясающей новостью!

Для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» прошло первое занятие по новому направлению стретчинг -в ООО «Мастерславль» по адресу по адресу Пресненская набережная, дом 4, строение 1.

 

Стретчинг — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Стретчинг-тренировки предусматривают нагрузку низкой эффективности, направленную на растяжение суставов и мышц, увеличение их гибкости и выносливости. Преимущество такой системы занятий в том, что стретчинг начинающим можно практиковать даже без специализированного оборудования и сопровождения тренера.

 

Присоединяйтесь к Нам!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону : 8 (499) 249 — 32 — 17